Mitt namn är Rebecca och jag har alltid fyllt mitt liv med energigivande aktiviteter som ridning, dans, aerobics, styrketräning, löpning, simning, inlines, längdskidor och en mängd andra träningsformer. Flera gånger har jag önskat att veckan kunde ha några extra dagar, men jag har alltid lyckats pussla ihop schemat genom god planering och självdisciplin. Det är ett måste om skola och träningspass ska gå ihop. 
Det här är min blogg om allt vad livets energipussel skulle kunna innebära. Jag skriver bland annat om motivation och inspiration, träningstips, mat och recept samt en del om min egen träning.
Det gäller att fundera på vad man vill åstadkomma med sin träning. Personligen vill jag först och främst må bra i kropp och själ, vilket jag gör tack vare att jag funnit många olika träningsformer som jag gillar. Träningen ger mig dessutom extra energi som jag kan utnyttja till allt livet bjuder på. Hitta en träningsform som passar Dig och tjäna ihop lite extra energi Du också!
Med den här bloggen vill jag inspirera Dig som läsare till ett friskt och aktivt liv. Här får Du tips på goda hälsobars, bra mat för Dig som tränar, viktiga övningar med hela kroppen i åtanke och motivation till att fortsätta lägga livets energipussel!